.Fisioterapia PARA EMBARAZADAS

DURANTE EL EMBARAZO
La fisioterapia para embarazadas tiene como objetivo la preparación física de la mujer para el momento del parto, preparando entre otras cosas el suelo pélvico para que evitar que se lesione y preparar la musculatura abdominal. Por otro lado, tiene como objetivo el bienestar de la mujer durante el periodo gestante tratando:

Dolor y sensación de pesadez en las piernas.
Calambres nocturnos (como el del gemelo).
Ciática o lumbago.
Contracturas musculares producidas entre otras cosas por el uso del ordenador.
Dolor muscular en las costillas.
Bloqueo del diafragma (dificultad para respirar con normalidad por la posición del bebé).
Pubalgia (dolor de pelvis o pubis).

Las técnicas que utilizamos son principalmente manuales, como el masaje, los estiramientos y las movilizaciones de las articulaciones. En algunos casos usamos vendaje neuromuscular (bandas de colores que se adhieren a la piel) y realizamos recomendaciones de ejercicios, posturas y estiramientos.

FISIOTERAPIA POST-PARTO

Las técnicas de fisioterapia postparto están enfocadas a la recuperación del parto, aunque también tienen en cuenta patologías asociadas a la maternidad y la lactancia.

Al finalizar el embarazo y el parto, las patologías más comunes suelen estar relacionadas con el suelo pélvico.

También es común padecer lesiones músculo esqueléticas como son las cervicalgias o lumbalgias, generalmente asociadas a la lactancia o simplemente delos movimientos propios del cuidado del  bebé.

Para evitar que aparezcan problemas a medio y largo plazo tales como incontinencia, prolapsos y disfunción sexual, es imprescindible recuperar y potenciar la musculatura del Suelo Pélvico en el postparto mediante programas de recuperación específicos diseñados y controlados por personal cualificado, y que tengan en cuenta la situación individual de cada persona.

FISIOTERAPIA PARA EMBARAZADAS Y POST-PARTO