Hoy en nuestro Blog de PhysioEliteSport, os hablaremos sobre los puntos gatillo. Quizás para algunos un término desconocido, pero seguramente un dolor muy conocido. El punto gatillo o “trigger point” es un punto de tensión. Un nódulo irritable que encontramos en una banda tensa de un músculo en concreto. Estos nódulos tienen la característica […]
¿Qué es la Presoterapia? Es una técnica medica que nos ayuda a estimular el sistema linfático y sanguíneo. ¿En que cosiste? Es una técnica muy sencilla en el cual el paciente se pone un traje que contiene tiene diferenciadas unas cámaras en su interior, las cuales se llenan de aire y general presión sobre el […]
La palabra CORE es de origen inglés, y significa núcleo. En este caso hace referencia al núcleo o centro del cuerpo, desde donde se transferirán las fuerzas de los movimientos vemos a realizar. El core tiene una gran importancia en nuestro cuerpo, ya que en él se haya nuestro centro de gravedad. Dotar al […]
